Най-често срещаният тип подпори, използвани в строителството, са метални подпори, по-специално регулируеми стоманени подпори или подпори за шипове. Металните подпори осигуряват висока товароносимост, гъвкавост и лекота на регулиране, което ги прави широко използвани в различни строителни проекти. Регулируемите стоманени подпори се състоят от телескопични тръби с външна и вътрешна тръба с резба, които могат да се удължават или прибират до желаната височина. Те обикновено се използват за поддържане на кофраж, греди, плочи, стени и други временни или постоянни конструкции по време на строителните процеси. Металните подпорни системи предлагат стабилност, издръжливост и способност да се справят с тежки товари, което ги прави популярен избор в строителната индустрия.
